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2021-06-27から1日間の記事一覧

夏までに痩せたい人は家でできる筋トレがおすすめ

夏に向けて、どんどん薄着になってきましたね。 体のラインが出やすい服を着て、冬に蓄えた脂肪が急に気になり出した人も多いのではないでしょうか? ご時世的に、ジムやパーソナルトレーニングに行くのはリスクがあるしと迷っている方も多いかと思います。 …