最近、寒くて肌が痒くなってしまいました。 寒いからというより「乾燥」で痒い。 かゆいと何かと気になって、集中できないですよね すごーく若い時は、こんなことにならなかった気がしますが、歳なのでしょうか。 とにかく、これでは家事も仕事もやりにくい…

リモートワークが推進され始めてから、かなりの時間が経過しました。 そもそも家で仕事ができる環境がある人ってあまりいないですよね。 ソファとローテーブルしかなくて床に座ったり、ダイニングテーブルでオフィスワークをしている方ってたくさんいると思…

肘が黒くて、びっくりしたことありませんか？ きちんとケアしているつもりでも、忘れがちなのが肘です。 今回の記事はそんな肘の黒ずみが気になった方に読んで欲しいです。 肘が黒くなってしまう理由と原因となる行動 肘が黒くなる理由 それは摩擦や圧迫によ…

まだまだダイエットしていますか？ 私はまだやってます！ 間に合わないけど、頑張ります。 そんな私が見つけた最高のごはんです。 これでもう少し頑張れるとおもうので、紹介します。 糖質制限ダイエットをするときに大切なポイント 自分の体質が糖質制限ダ…

親知らずを抜き、残っていた乳歯を抜いた穴に 最初に抜いた歯を移植してから２ヶ月が経ちました。 前回のブログからの後編になります。 www.chikuchikutick.com ２ヶ月後の様子は？ １ヶ月〜２ヶ月の途中：歯が定着しはじめる 移植してから１ヶ月のころは、…

ライブ観戦後に、耳が聞こえにくくなった経験ってありませんか？ おそらく、ライブに行ったことのある人の多くが経験していて 家に帰ったあとや次の日には治っていて あまり気にしていない方が多いと思います。 それは「急性音響性難聴」という症状の可能性…

先日、歯牙移植を経験しました。 歯牙移植は、自分の歯を抜いて、別の自分の歯茎に移植することです。 実際に施されるまでが不安で不安で。 ネットで調べまくったのですが 体験記があまりない！ので、書くことにしました。 あくまでも私の体験記ですので、個…

今日は、自宅で自分の歯を白くした話をします。 ふと鏡を見たときに、自分の歯が黄色くなっていることに気づいたんです。 調べてみると、歯の黄ばみの原因となる「ステイン」が コーヒーや紅茶、チョコレートに含まれているらしい。 ほぼ毎日摂取してるし、…

はじめに ダイエット経験者中９０％くらいの方が 思い通り痩せられず悩んだ経験があるのではないでしょうか？ もちろん、私もその1人です。 食べていないのに痩せない 糖質制限を真面目にしているのに、むしろ太った 昔は痩せていたのに、年をとったら太った…